あなたの充血はどのタイプ?目の充血には種類があります!それぞれの対策を勉強しましょう!
近年、IT化に伴いデスクワークをする機会や場所や増え、目を酷使するようになりました。
ふと鏡を見たときに目が真っ赤に充血していたら驚きますよね。
目にゴミが入ったり、目を掻いたりという外的なことをしなくても、いつの間にか目が充血していることはよくあります。
それは、外部からの刺激や病気による炎症、目の疲れなどが原因となっていることが多いです。
目の充血は起こる部位や症状によって3種類に分けられます。
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予告!1月20日のためしてガッテンはシミが消える!癌まで消える!!
たけしのみんなの家庭の医学1月12日腸内フローラの改善に欠かせない食材
1月12日に放送された「たけしのみんなの家庭の医学」で紹介された内容を要約しながら紹介していますが、今回で最後になります。
腸内フローラの改善に皆さんは食物繊維とか乳酸菌とかをたくさん摂るようにしていると思いますが、なかなか改善できていないのではないでしょうか?
今回は、そのような方に見ていただきたい内容でして、腸内フローラの改善に欠かせない食材が紹介されました。
さて、どのような食材だったのでしょうか?
どうやら、そのヒントは善玉菌のエサと助っ人にあるようです。